（手前写真）

2升入る保温ジャー

（後ろ写真）

玄米ご飯を炊く「高岡式圧力鍋」

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〈100歳まで生きる〉ために、酵素玄米ご飯を食べています。小豆を入れて炊きます。美味しいので20年以上食べています。本当に、もっちりして美味しいです。

この圧力鍋は、講習会を受けなければ買えないけど、私のいちばんの『宝物』です。

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太陽の家. 長岡式酵素健康の会

http://www.n-kousogenmai.co.jp/