私はお産以外病院に行ったことがないのでよく健康法を聞かれます。

即座に答える言葉は、

野菜スープか具だくさんの味噌汁を毎日とっているからだと言います。

キャベツ、人参、カボチャ、玉ねぎは必ず入れます。

ご飯もよく食べます。

●参考にしている本

・前田 浩

最強の野菜スープ (抗がん剤の世界的権威が直伝!)

・髙橋 弘

ハーバード大学式 最強! 命の野菜スープ (TJMOOK)

昨日も一万歩以上、散歩できました。

あちこちのいろんなお花さんとお話できてしあわせでした。

水仙

あぜみちに菜の花が咲いてました。

リュウちゃんとミィちゃん

夕日もきれいでした。

テレビは、朝の6時25分からのラジオ体操しか見ていません。

１ヶ月前までは、１日に5時間以上見ていました。

もうすぐ70歳の古希になります。

時間がもったいないのでやめました。

ラジオを聞いたりCDを聞いたりして過ごしています。

テレビを見ない→断捨離ができて家の中が少しずつスッキリになってます。

チャちゃんとリュウちゃん。小さい時、畑に捨てられていました。いつまでもいつまでもついてくるので飼うことにしました。今では猫でなしでは生きていけません。

チャちゃんが物思いに浸っています。

ミィちゃんは、家の猫で一番小さいです。

昨日も散歩を一万歩以上しました。

いっぱいの花さんにあえてしあわせでした。

紅梅とてもきれい。

ヤブツバキ

シロツバキ いっぱいつぼみがありました。

ツワブキ 花は黄色です。上品

な花です。

基山のマンガ喫茶で大声でカラオケをしてとても楽しかった！

私の青春時代の三田明、西郷輝彦、舟木一夫の歌を歌いました。

本人映像が出て三田明の若いこと、若いこと…

美しい十代を何回も歌いました。

あっという間に三時間が過ぎました。

本当に本当に楽しかった。

昨日も一万歩以上、散歩しました。

道端の花のかわいいこと。

見るだけでしあわせを感じます。

水仙…今が盛りです。可憐な花。

山茶花

蝋梅(ﾛｳﾊﾞｲ)

カラスウリの実

白の水仙もきれいです。

スミレが咲いていたのはびっくりてす。