〈コロナ対策〉自宅でも温活!驚くべき生姜の効能に迫る!!
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現在72才、125歳まで元気に生きる!研究(感動話、笑い・癒し・生き方・健康・断捨離を追求、研究するブログ)
もうすぐ72歳、〈花散歩〉のおかげで毎日楽しい!
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カルディで買える体重が減るお茶はコレ!やせ過ぎ注意ね #健康 https://share.buzzvideo.com/s/NYfYepR ・◎BuzzVideo…より転載 シナモンティー 身体を温めるのが一番!
足湯器『冷えとり君』は、お薦めです。一番いいのは、体温がアップしました。(マリー) …………………………………&he... 続きをみる
管理栄養士 圓尾和紀さん 【低体温】1分で体温を1℃上げる方法! "35℃台だった僕が体温を37℃に上げるまでにやったことを話します" を YouTube で見る 68万回視聴 YouTubeより転載
◎Zehitomo…より転載 https://www.zehitomo.com/blog/client/raise-the-body-temperature …………………&hellip... 続きをみる
◎いそちゃん日記…より転載 h https://organic-ya.com/isoji/ ………………………………... 続きをみる
◎冷えとりのことならなんでもわかる|冷えとり温ちゃんFBまとめサイト…より転載 https://www.tekuteku.net/blog2/1823.html …………………&hell... 続きをみる
4月24日 〈今日の健康の追求・研究〉は私が一番尊敬している進藤義晴先生のインタビューです。健康雑誌「壮快」で半身浴を知りました。先生の本や講演録をすべて買いました。あれ以来30年位、病院や薬局にお世話になっていません。風邪もひいていません。先生は命の恩人です。 〈100歳まで生きる〉そのために、... 続きをみる
◎100歳まで生きる‼️ 絶対生きる‼️毎日下記の事をする事。 (昨日3月29日)○❌をつける。 【1】散歩を10000歩は…○ 【2】冷えとりの半身浴を30分する…○ 《今日の冷えとりの追求・研究》は、下記に詳しく書いています。 【3】おやつは、食べない&hellip... 続きをみる
【10】番目のありがとうございますを100回言うは、暇さえあれば言っているので新聞の社説等をノートに書くに替えました。書くことが少なくなったので簡単な漢字も忘れてしまっています。それとボケ防止になるそうです 散歩してたらつくしの群生地を発見! 嬉しくなりました。 綺麗な所にありました。昨日はビニー... 続きをみる
昨日読んだ散歩の効用に 「散歩は健康に良いだけではなく、脳の運動にもなります。歩くことで脳を活性化し、さらには記憶力や思考力を高めてくれます」と書かれてますます散歩が好きになりました。 老松宮神社…梅が咲いています。いい感じ。 入り口に珍しい形の松がありました。 今年初めて見ました!... 続きをみる