私は約40年前に健康雑誌「壮快」で進藤先生の【冷えとり健康法】を知りました。

以前は、よく風邪をひいてました。

冷えとり健康法に出会って40年、病院や薬とキッパリと縁が切れました。

常に体温は、36.5度以上あります。

冷えとり健康法とは

・半身浴(30分以上)

・靴下の重ね履き

この二つは、徹底的に守りました。

本当に素晴らしい健康法です。

進藤先生と「壮快」さんには、感謝！感謝しかありません。

身体を温めるのが、最高のお薬です。

免疫力も上がります。