〈健康〉心臓強化法

【知らないと後悔する】こんな身近な食材と心臓強化法が心臓を強くして心臓病のリスクを下げる!

〈健康〉心臓病に悪い食べ物40

〈捨てる〉お金持ちは捨て上手！”物を捨てる”とお金が貯まる4大理由と節約効果を1,000人取材でついに発見!

◎ヨムーノ…より転載 https://www.o-uccino.jp/article/posts/56796 ……………………………………… ●お金持ちは捨て上手！”物を捨てる”とお金が貯まる4大理由と節約効果を1,000人取材でついに発見! こんにちは、ヨムーノ編集部です。 今度こそお金を貯める... 続きをみる

〈生き方〉「困ったことは起こらない」を口癖に

◎人の心に灯をともす…より転載   https://ameblo.jp/hiroo117/ …………………………………… ◎ 浜松医科大学名誉教授、高田明和（あきかず）氏の心に響く言葉より… 《結局のところ、最悪の不幸は決して起こらない。 たいていの場合、不幸を予期するから悲惨な目にあうのだ。》（... 続きをみる

〈驚く〉90歳の一日のルーティン

【驚愕】90歳の一日のルーティーン #1 ◎元気いっぱいの90歳にはほんとうに驚きました。ラジオ体操、サボってたので明日から始めます。見習う事、たくさんありました。ありがとうございました。 (マリーより)

〈全捨離〉断捨離を超えた全捨離にハマっている件

◎K☆HOLIC 〜韓国にハマって20年目〜…より転載 https://gamp.ameblo.jp/con-dolcezza728/entry-12532455270.html ……………………………………………… ●断捨離を超えた全捨離にハマっている件 今、週末と平日夜は家中の不用品を45リッ... 続きをみる

〈温活〉自宅でも温活！驚くべき生姜の効能に迫る！！

https://www.skyspa.co.jp/blog/archives/11346 ◎スカイスパ オフィシャルニュース…より転載な ……………………………………………… ●自宅でも温活！驚くべき生姜の効能に迫る！！ 生姜の効能 【ジンゲロール】 ・免疫力を高める ・殺菌効果 ・吐き気や鎮痛効... 続きをみる

〈生き方〉投げかけたものが返ってくる

◎人の心に灯をともす…より転載   https://ameblo.jp/hiroo117/  ……………………………………………… ◎投げかけたものが返ってくる 小林正観さんの心に響く言葉より… 自分はいい思いができていないという人は、投げかけていないのかもしれません。 だから、自分は恵まれていな... 続きをみる

〈自分の事〉生きがいは、ブログの投稿やインスタグラムの投稿です

私は72才です。ブログは長年しています。以前は10年以上前からYahoo!ブログなどしてましたけどいろんなブログが中止になり消えてしまいました。 残念でたまりません。 今はなんと5個、色んなところに投稿しています。 もう楽しくてしょうがない(笑) 今、一番凝っているのは、インスタグラムのリールです... 続きをみる

〈捨てる〉 ◎「いつか使う」の考えを捨てたら、快適に暮らせる！

◎サンキュー！〜より転載 https://39mag.benesse.ne.jp/living/content/?id=23939 ……………………………………………… ◎「いつか使う」の考えを捨てたら、快適に暮らせる！ 物を捨てられない人が皆さん口をそろえて言うのは、「いつか使うだろうと思って…... 続きをみる

〈健康〉ドグダミ茶はすごい❗️血液サラサラ。

【血液サラサラ！】どくだみ茶の効果効能。その驚くべき美容パワーで美肌に！ ・とっても勉強になりありがとうございます♪私は柿茶を飲んでますがドグダミ茶も飲んで見ます。柿茶もいいですよ。 (マリーより)

〈生き方〉自分を高く評価してもらえる確実な方法

◎人の心に灯をともす…より転載   https://ameblo.jp/hiroo117/ ……………………………………………… ◎自分を高く評価してもらえる確実な方法 レス・ギブリン氏の心に響く言葉より… ほとんどの人は利口だと思われたがっている。 しかし、絶えず「利口そうな発言」をして自分を高... 続きをみる

▶️尾畠春夫さんは、今でもボランティアされてます。

【自分ができることをやる】“スーパーボランティア”尾畠春夫さんの原点　年金生活で活動続ける【越前屋変人類研究所】 👩‍🌾素晴らしいYouTubeを見ました。久しぶりに尾畠さんを見てお元気そうで嬉しかったです。 なんて素晴らしい人でしょう。 80才過ぎてもまだボランティアをされてます。 私も何か... 続きをみる

〈生き方〉「気をつけてね」が口癖の人

◎人の心に灯をともす…より転載   https://ameblo.jp/hiroo117/ ……………………………………………… ◎「気をつけてね」が口癖の人 北川八郎氏の心に響く言葉より… 「気をつけてね」が口癖の人は、その「気をつける事」をイメージする時は、あなたがその事…トラブルや事故や病気... 続きをみる

⏯ 高血圧…いい食べもの

【知らないと損】血圧を劇的に下げる為に朝食で取るべき食べ物５選 ⑴バナナ、コーヒーブラック ⑵納豆、酢(大1) ⑶トマトジュース ⑷ アマニ油生で飲む ⑸ 玉ねぎ茶 ありがとうございます😊とてもためになりました。(マリーより)