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35℃台だった僕が体温を37℃に上げるまでにやったことを話します
健康のブログ記事
健康（ムラゴンブログ全体）-
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【知らないと後悔する】こんな身近な食材と心臓強化法が心臓を強くして心臓病のリスクを下げる!
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【驚愕】90歳の一日のルーティーン #1 ◎元気いっぱいの90歳にはほんとうに驚きました。ラジオ体操、サボってたので明日から始めます。見習う事、たくさんありました。ありがとうございました。 (マリーより)
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【血液サラサラ！】どくだみ茶の効果効能。その驚くべき美容パワーで美肌に！ ・とっても勉強になりありがとうございます♪私は柿茶を飲んでますがドグダミ茶も飲んで見ます。柿茶もいいですよ。 (マリーより)
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【知らないと損】血圧を劇的に下げる為に朝食で取るべき食べ物５選 ⑴バナナ、コーヒーブラック ⑵納豆、酢(大1) ⑶トマトジュース ⑷ アマニ油生で飲む ⑸ 玉ねぎ茶 ありがとうございます😊とてもためになりました。(マリーより)
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▶️〈健康〉高血圧…呼吸法８秒(吐く)５秒(吸う)２秒(止める)
【高血圧】超カンタン！ズバリ血圧を下げる“高血圧ケア”【のむら整骨院 大阪】 先生、ありがとうございました。呼吸が大事なんですね。見てから隙間時間に何回でもしています。(マリーより)
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BIGBANG GOES TO THE GROCERY STORE - Run, BIGBANG Scout! (Ep 2) 医師も食べてる！セブンで買うべき食べ物４選
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〈健康〉慢性腎臓病の運動 片足立ち運動「ダイナミックフラミンゴ」の効果・やり方
簡単だろうと片足立ちをしてみたらすぐによろよろとなった。 でも毎日してたら少しずつできるようになった。 私はお風呂でしています。 (マリーより)
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【ダイエット】カイロを正しく貼るだけで基礎代謝が12%も向上し体脂肪を減らすカイロを当てる正しい場所3選【冬ダイエット｜浮腫｜冷え性｜脂肪燃焼】
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⏯ 〈飛蚊症〉３分３９秒、手を揉むだけで、飛蚊症を改善するセルフケア❗️
手をもむだけで、飛蚊症を改善するセルフケア！ 👩🌾とっても簡単なのにビックリです。 よく〈アイホン〉を見るのでとても助かりました。ありがとうございました。 (マリーより) ３分３９秒
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首こりを３秒で消す！体操＆ストレッチ YouTube〜より転載
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大阪インプラント情報…〜より転載 https://www.osaka-ic.com/sb/post.html?id=9 …………………………………………… ☆ガムを噛んで、認知症予防 2012年に、認知機能の低下は45歳から明白に現れることを示唆する論文が、権威ある医学雑誌（ブリティッシュ・メ... 続きをみる
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〈健康〉世界一安くて｢我慢しない｣永遠のダイエット法 ｢食べたいが太りたくない｣ジレンマからの脱出
◎世界一安くて｢我慢しない｣永遠のダイエット法 ｢食べたいが太りたくない｣ジレンマからの脱出 「毎日同じものを食べる」が起こした奇跡 来る日も来る日も一汁一菜、ご飯と味噌汁と漬物を延々と食べている 一膳の玄米飯と味噌汁、漬物を食べ終えた時点で、何の迷いもなく「ああ美味しかった」「ごちそうさま」と、... 続きをみる
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よく噛むことの効果｜口腔ケアマニュアル｜日本訪問歯科協会 ☆よく噛むことの効果 ■噛んで認知症を予防 認知症の高齢者を対象としたある調査では、重度の人ほど、口のなかの状態が悪く、ちゃんと噛むことができない状態が目立ったと報告されています。 ほかにも歯がない人や入れ歯を使っていない人など、噛むことに... 続きをみる
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〈熱中症対策〉寝るときに最適な温度と湿度は？ 寝るときのエアコンを上手に使うポイントは？
目次 ・エアコンで就寝中の熱中症対策をしよう ・寝るときに冷房をつけっぱなしにしたら体に悪くないの？ ・寝るときに最適な温度と湿度は？ 寝るときのエアコンを上手に使うポイントは？ ・エアコンで体調が悪くなる原因は？ ・エアコンの気になる電気代を抑える方法 ・おやすみモードのあるエアコンおすすめ7選... 続きをみる
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☆しょうがの驚くべき8つの効能とは？ 1．糖尿病のリスクを下げることができる ... 2．生理痛を和らげる ... 3．抗炎症作用がある ... 4．胃の調子を整えることができる ... 5．つわりを和らげる ... 6．心臓病予防に効果的な可能性がある ... 7．がんのリスクを下げる可能性があ... 続きをみる
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スマホやタブレットの電磁波から身を守る【低周波磁場シールドシートFINEMET】レビュー ☆とても役に立ちました。さっそく買いたいと思います。ありがとうございます。(マリーより) ☆YouTube〜より転載
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〈健康〉末期がんから自力で生還した人たちが実践している9つのこと
末期がんから自力で生還した人たちが実践している9つのこと ・抜本的に食事を変える ・治療法は自分で決める ・直感に従う ・ハーブとサプリメントの力を借りる ・抑圧された感情を解き放つ ・より前向きに生きる ・周囲の人の支えを受け入れる ・自分の魂と深くつながる ・「どうしても生きたい理由」を持つ ... 続きをみる
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〈虫刺され〉超かんたん！天然ハーブのアロマ虫除けスプレーの作り方
超かんたん！天然ハーブのアロマ虫除けスプレーの作り方／キャンプやアウトドア行事の必需品 YouTube ☆ありがとうございます。本当にわかりやすい作り方で私にもできそうです。よく虫に刺されるので作ります。 (マリーより)
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【冷えとりでやめたこと】冷たい飲みもの、甘いもの、アルコール、朝ごはん
目次 [hide] １冷えとりを始めてやめた冷たいもの ２冷えとりを始めてやめたアルコール ３冷えとりを始めてやめた甘いもの ４冷えとりを始めてやめた朝ごはん ５冷えとり豆知識 ☆詳しい事は下記↓へ
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〈健康〉壮快編集部 万病に効く半身浴―下半身だけ湯につかって多くの病気を治す新入浴法 (ビタミン文庫)
壮快編集部 万病に効く半身浴―下半身だけ湯につかって多くの病気を治す新入浴法 (ビタミン文庫) 私が30年以上前に出会った本です。 進藤先生は、私が一番尊敬している先生です。 この本を読んで半身浴を30年以上しています。 おかげ様で病院と縁が切れました。 薬局とも縁が切れました。 万病とは、あらゆ... 続きをみる
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・小麦やめる… ノバク・ジョコビッチ 他1名 ☆ジョコビッチの生まれ変わる食事 Amazonより ☆内容紹介 第二集団でもがくだけの存在だったプレーヤーは、なぜテニス界絶対王者に君臨することができたのか？ 何を、どう食べたらいいのか？――人生好転・肉体改造のための設計図を自らが明かす。 「私がこの... 続きをみる
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認知症になりたくなかったら今すぐ小麦をやめなさい! 〜グルテンがあなたの脳を破壊する仕組み〜
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健康・長寿の標語に関しましては、江戸中期に尾張藩士で俳人の横井也有（1702-1782）が健康十訓をだしており、現在も日本各地でこの健康十訓が利用されておりますのでご紹介します。 1.少肉多菜、 2.少塩多酢、 3.少糖多果、 4.少食多齟、 5.少衣多浴、 6.少車多歩、 7.少煩多眠、 8.少... 続きをみる
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〈コロナ対策〉食べると医者いらず…は本当！？恐るべし「梅干し」パワーと
◎朝時間.jp https://asajikan.jp/article/128177/amp …………………………………… ◎食べると医者いらず…は本当！？恐るべし「梅干し」パワー ●「梅干し」と聞くだけで、唾液が出てくるのは私だけではないはず・・・！ 皆さん、梅干し好きですかーーー！？ 梅干しが... 続きをみる
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石井味噌〜より転載 https://ishiimiso.com/miso/science/radioactivity-removal …………………………………… ◎ 味噌の放射能除去 ●味噌と放射性物質 放射線や発がん物質が消化管におよぼす障害作用を、みそはどこまで防げるか 1. 長崎の原爆... 続きをみる
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93歳の元気すぎるおじいちゃんが毎日欠かさい元気の秘訣 私もこの動画を見て毎日、デトックスジュースを飲んでいます。100歳まで元気にシャンシャン歩けるためには、とてもいい飲みものと思います。 ありがとうございます。 マリー
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https://www.skyspa.co.jp/blog/archives/11346 ◎スカイスパ オフィシャルニュース…より転載な …………………………………………………………………………………………………… ●自宅でも温活！驚くべき生姜の効能に迫る！！ 生姜の効能 【ジンゲロール】 ・免疫... 続きをみる
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〈健康〉ガンが治った食事！すごいYouTubeを見ましたマリー
ガンを消した女性に「ガンに悪い食事とガン予防に良い食事」を取材しました！ …………………………………… YouTubeでいいのを見つけました。 ガンの疑いがある知人がとても悩んでたのでさっそくラインで送りました。 とてもよろこばれたのでわたしも嬉しい。 本当に素晴らしいYouTubeで感謝です。 ... 続きをみる
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〈コロナ対策〉【書籍 解説】新型コロナとワクチン 知らないと不都合な真実｜新しすぎるワクチン、日本上陸。
【書籍 解説】新型コロナとワクチン 知らないと不都合な真実｜新しすぎるワクチン、日本上陸。 ☆ この本、Amazonで買おうと思いました。 ワクチンを打つのを迷っている人は、是非読んで欲しい本です。
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３ケ月前から朝散歩をやめて夕方していました。 これを読んでからまた朝散歩を復活しました。 とても気持ちいいです。 今度こそ続けます。 継続は力。 マリー
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腹式呼吸の簡単なやり方＆力まずしっかり吸えるトレーニング方法 YouTubeより転載 【肺炎には、腹式呼吸。とてもわかりやすかたったです。ありがとうございます。マリー】
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〈健康〉 早食いはどうしたら治りますか？よく噛んで食べるだけで得られる7つの健康メリット。咀嚼は良いことだらけ！
【相談】早食いはどうしたら治りますか？よく噛んで食べるだけで得られる7つの健康メリット。咀嚼は良いことだらけ！ YouTubeより転載
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〈コロナ対策〉私は35年以上、乾布摩擦、冷水摩擦、タワシ摩擦をしています
35年以上前によく乾布摩擦がはやりました。 真冬に元気なお年寄りや小さな子どもたちがしているのが新聞やテレビに紹介されてました。 私は、よく風邪をひいていたので暖かい春から、はじめました。 あれから35年以上立ちました。 71歳になりました。 今日もしました。 だいたい１日3回しています。 風邪を... 続きをみる
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https://www.skyspa.co.jp/blog/archives/11346 ◎スカイスパ オフィシャルニュース…より転載な …………………………………………………………………………………………………… ●自宅でも温活！驚くべき生姜の効能に迫る！！ 生姜の効能 【ジンゲロール】 ・免疫... 続きをみる
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〈健康〉 乾布摩擦ダイエットとは？ 1日3分で簡単&美肌効果も
https://allabout.co.jp/gm/gc/441398/ ◎All About あなたの明日が動きだす…より転載 (私は毎日しています。身体がポッカポッカして気持ちいいです。マリー) ……………………………………………………………………………………………… ●乾布摩擦ダイエットとは... 続きをみる
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〈コロナ対策〉石原 新菜 著書…しょうがで体温を1度あげる―やせる。元気になる。しょうが生活のすすめ
石原 新菜 本…しょうがで体温を1度あげる―やせる。元気になる。しょうが生活のすすめ ……………………………………………………………………………………………… 説明アマゾンより 内容紹介 体温が1度上がると代謝が12%、免疫力が30%アップ。身近な不調の改善、病気の予防に、しょうが生活を始めましょ... 続きをみる
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◎にんにく大辞典…より転載 https://www.229dic.com/motto/6power.html ……………………………………………………………………………………………… ●にんにくの恐るべき6つのパワー この世にあまたある食材の中で、こんなにさまざまな健康効果をもったものはあるでしょ... 続きをみる
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◎お役立ち！季節の耳より情報局…より転載 http://kisetsumimiyori.com/cabbage-eiyou/#7 …………………………………………………………………………………………………… ●キャベツの主な栄養成分と期待できる効果効能7つ 炒め物やスープなど色々な料理に活用できる... 続きをみる
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〈コロナ対策〉 整骨院で【足湯体験☆】毎日でも足湯はよい？～免疫力アップ・むくみ解消・リラックス効果がある～
足湯器『冷えとり君』は、お薦めです。一番いいのは、体温がアップしました。(マリー) …………………………………………………………………………………………………… ◎生活情報しぼりたて…より転載 https://shiboritate.com/13532/ ………………………………………………………... 続きをみる
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〈スーパーおばあちゃん〉走る90歳！ひざ裏伸ばし体操・免疫体操
【スーパーおばあちゃん】走る90歳シズエさん シズエおばあちゃんのルーティンは「ひざ裏のばし体操」最近では【免疫体操】も取り入れてますます元気に！そんなシズエおばあちゃんに免疫体操を教わります。 ★1.8万回視聴 ★YouTubeより転載
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〈健康〉【武田邦彦】私が導き出した最も理想な睡眠時間！実は●時間で充分なんです。"
【武田邦彦】私が導き出した最も理想な睡眠時間！実は●時間で充分なんです。 …………………………………………………………………………………………………… わたしは、5時間位しか寝てないのでこの武田先生の動画見て安心しました。ありがとうございます。(マリー) 【武田邦彦】私が導き出した最も理想な睡眠時... 続きをみる
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◎整体院 TOHO～杜歩～ …より転載 https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000387190/blog/bidA017189954.html …………………………………………………………………………………………………… ●乾布摩擦はいいことだらけ！ 昔からの健康... 続きをみる
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私は、古稀を過ぎました。 びっくりです。 私が風邪を30年以上引かないのは 【1】酵素玄米との出会い 【2】進藤先生の冷えとり健康法との出会い 【3】一日一回以上の乾布摩擦(束子、タオル、水タオル)をしています。
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再掲載〈コロナ対策4〉 体温を上げる健康法！体温を上げる食材10選と低体温のデメリットも【栄養士執筆】
◎Zehitomo…より転載 https://www.zehitomo.com/blog/client/raise-the-body-temperature …………………………………………………………………………………………………… ●体温を上げる健康法！体温を上げる食材10選と低体温のデメリッ... 続きをみる
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〈コロナ対策3〉日本人は、清潔…コロナで見直すべき日本の秘密。医療ジャーナリストから学ぶ
コロナで見直すべき日本の秘密。医療ジャーナリストから学ぶ コロナで見直すべき日本の秘密。医療ジャーナリストから学ぶ ●羽賀ヒカルさんのYouTubeから 23万回視聴 YouTubeより
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再掲載〈コロナ対策2〉ニンニク等…コロナウィルス、怖くなくなった！
◎ 世にも美しいガンの治し方……「ガンは自宅で治す！」より引用 https://ameblo.jp/ganwajitakudenaosu/entry-12587674686.html …………………………………………………………………………………………………… ●コロナウィルス、怖くなくなった！ ... 続きをみる
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◎ニュースキャスト…より転載 https://newscast.jp/news/7443806 …………………………………………………………………………………………………… ●(コロナ)には、肺機能を強化する「深呼吸」に着目 深呼吸とは、胸郭・肋骨を広げ、横隔膜を下げて息を吸い、腹(ふく)横筋(お... 続きをみる
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〈健康〉 朝夕、裸になるだけ！「スッポンポン健康法」のお手軽効果
私も実行しています。今では乾布摩擦もしています。もう30年以上、風邪ひいていません。お勧めです。(マリー) ◎エキサイト…より転載 https://www.excite.co.jp/news/article/Asagei_28787/ ……………………………………………………… ● 朝夕、裸になる... 続きをみる
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〈健康〉コロナで重症化しない食生活最大の秘訣！東洋医学の達人・蔡篤俊先生にきく
コロナで重症化しない食生活最大の秘訣！東洋医学の達人・蔡篤俊先生にきく コロナで重症化しない食生活最大の秘訣！東洋医学の達人・蔡篤俊先生にきく YouTuber羽賀ヒカルさん 5万回視聴
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◎ プラズマサロン ひだまり庵 …より転載 https://www.hidamari-an.com/blog ……………………………………………………………………………………………… ●食べ過ぎはどのように体に悪いのでしょうか？ 「食べ過ぎるな！」とよく言われますが、具体的にどのように体に悪いので... 続きをみる
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船瀬俊介氏が語る美容と健康の極意 "船瀬俊介氏が語る美容と健康の極意" 5.8万回視聴 YouTube…より転載 【羽賀ヒカルさんのYouTube】
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〈花散歩〉セイタカアワダチソウの凄い効能(アトピー、長年の喘息、胃腸病・腎臓結石、腎臓炎、膀胱炎、リウマチ等、乾燥)。花粉症の犯人は、誤解です
毎日〈花散歩〉しているとセイタカアワダチソウが色んなところに咲いています。大抵の人から、誤解されているのでかわいそうになります。子育て中の時、自然食を教えて下さった先生がアトピーには、セイタカアワダチソウの枯れ草が一番とよく言われてました。黄色い目立つ花です。みんな嫌わないで下さい。 セイタカアワ... 続きをみる
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〈スープ〉 "私が３日で１キロ痩せた冬に最高のダイエットスープのレシピを２つ紹介！【脂肪燃焼スープ】家で一緒にやってみよう" 114万回視聴
私が３日で１キロ痩せた冬に最高のダイエットスープのレシピを２つ紹介！【脂肪燃焼スープ】家で一緒にやってみよう "私が３日で１キロ痩せた冬に最高のダイエットスープのレシピを２つ紹介！【脂肪燃焼スープ】家で一緒にやってみよう" ★114万回視聴 YouTubeより転載
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〈健康〉どーしても食べたい夜に！カルディ“玄米スープ”が低カロリーで大満足！
◎BuzzFeed…より転載 https://www.buzzfeed.com/jp/tomoyakosugi/kaldi-genmai-soup …………………………………………………………………………………………………… ●どーしても食べたい夜に！カルディ“玄米スープ”が低カロリーで大満足！ ... 続きをみる
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〈健康〉"【便秘について】ひどい便秘で13年苦しんだ私の速攻で宿便を出す方法。💩 私なりの便秘解消法と体験談。池田真子 41万回視聴
【便秘について】ひどい便秘で13年苦しんだ私の速攻で宿便を出す方法。💩 私なりの便秘解消法と体験談。池田真子 女性の悩み "【便秘について】ひどい便秘で13年苦しんだ私の速攻で宿便を出す方法。💩 私なりの便秘解消法と体験談。池田真子 41万回視聴 ◎YouTube…より転載
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〈健康〉"視力2.0にする方法…視力回復トレーニング!目が良くなる簡単な方法を眼科医が教えます"
視力回復トレーニング!目が良くなる簡単な方法を眼科医が教えます "視力2.0にする方法…視力回復トレーニング!目が良くなる簡単な方法を眼科医が教えます" 279万回視聴 …………………………………………………………………………………………………… YouTubeより転載 【これを見た日から毎日トレ... 続きをみる
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〈がん〉"○○を減らせばガンにならない！驚きの治療法とは？東洋医学の達人・蔡篤俊先生にきく"
Dogman | FREE Full Horror Movie "○○を減らせばガンにならない！驚きの治療法とは？東洋医学の達人・蔡篤俊先生にきく" …………………………………………………………………………………………………… YouTubeより転載 ◆素晴らしい先生のお話を聞けてとてもためになり... 続きをみる
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◎玄米食堂…より転載 https://blog.genmaikoso.co.jp/2012/09/post-345.html …………………………………………………………………………………………………… ●人の寿命は食べた野菜の量に比例する！ 実に素晴らしい言葉ですね。 これは、かつて日本一の長寿... 続きをみる
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〈認知症〉 認知症の母に、息子が「毎日足のマッサージ」をしてみたら… 「認知症の母を支えて」103歳を元気に迎えるまで
◎幻冬舎 GOLD ONLINE…より転載 https://gentosha-go.com/articles/-/28641 …………………………………………………………………………………………………… ●認知症の母に、息子が「毎日足のマッサージ」をしてみたら… 「認知症の母を支えて」103歳を元... 続きをみる
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◎いそちゃん日記…より転載 https://organic-ya.com/isoji/ …………………………………………………………………………………………………… ●まずはカラダへの理解、想いです！ 安倍首相が潰瘍性大腸炎で辞任、原因は薬が効かなくなったとか..。 たしかにかつての安倍さんと違っ... 続きをみる
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〈健康〉長生きする人に共通するたった2つのこと 〜100歳でも健康でいられる「朝昼晩の献立」
◎講談社 オフィシャルウェブサイト…より転載 https://gendai.ismedia.jp/ ●長生きする人に共通するたった2つのこと 〜100歳でも健康でいられる「朝昼晩の献立」 ★乳製品が寿命を延ばす 「大事にしているのは、三食欠かさず食べることと、腹八分目にして胃に負担をかけないこと。... 続きをみる
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◎ガンの辞典…より転載 http://www.gan-jiten.com/trouble/13/post_35.html …………………………………………………………………………………………………… ●歩くだけでもガン対策！ アンドルー・ワイル博士は体を動かすことの効用を、「癒す心、治る力」のなか... 続きをみる
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〈コロナ対策〉新型コロナには、深呼吸が有効。肺機能を強化する効果。
◎日本話し方センター社長・横田章剛のブログ…より転載 https://ohanashi.co.jp/ …………………………………………………………………………………………………… ●新型コロナには、深呼吸が有効。肺機能を強化する効果。 外出自粛が続く中、普段よりもネットサーフィンをしている時間が増... 続きをみる
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◎Women's Health…より転載 https://www.womenshealthmag.com/jp/diet/g32242451/gluten-free-20200508/ …………………………………………………………………………………………………… ●小麦粉をやめる。グルテンフリーの... 続きをみる
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◎「ことだまの法則」 名前と言霊の専門家 水蓮オフィシャルブログより転載 https://gamp.ameblo.jp/sumumu/entry-11892456857.html …………………………………………………………………………………………………… ●収入は食べ物で決まる！「開運の極意」～... 続きをみる
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〈水野南北〉五十歳前に病気にかかり死相が出ている人でも、いつも少食を守っている人は、必ず生き延びる。
(私が生き方の師匠と尊敬している3人の中の一人です。あと二人は小林正観さん、進藤義晴先生です。マリー) …………………………………………………………………………………………………… 【本の説明】 縦13cm 横9cm 25ページの同一の小冊子です（1冊税込み120円×10冊） 平成３年12月1日初... 続きをみる
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〈健康〉食事で 『冷えとり』 おすすめ食材～生姜 Gingers～
◎こころ×カラダ つなげる、やさしさ。健康応援サイト…より転載 https://www.y-koseiren.jp/health_support/index.html …………………………………………………………………………………………………… ●食事で 『冷えとり』 おすすめ食材～生姜 Ging... 続きをみる
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◎Smartlog …より転載 https://smartlog.jp/154711 …………………………………………………………………………………………………… ●熱中症対策になる6つのコツ  日差しが強くなってくると注意が必要なのが「熱中症」。熱中症にかかってしまうと、頭痛やけいれん、めまい... 続きをみる
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◎いそちゃん日記…より転載 h https://organic-ya.com/isoji/ …………………………………………………………………………………………………… ●免疫力のつけ方・・その１ 冷え取りは溜め込んだ毒を出して完全健康になること・・ ・・ということはもちろん免疫力も強靭になるし、... 続きをみる
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◎かわしま屋…より転載 https://kawashima-ya.jp/contents/?p=11300 …………………………………………………………………………………………………… ●どくだみの効果・効能 多くの効能があることから「十薬（じゅうやく）」という生薬名がつけられたというどくだみ。こ... 続きをみる
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〈健康〉 ２週間で改善できる、 むくまない食生活、20の知恵。
◎『クロワッサン』996号より https://croissant-online.jp/health/93499/ ………………………………………………………………………………… ●２週間で改善できる、 むくまない食生活、20の知恵。 健康のために食べているつもりのものが、実はむくみの原因になって... 続きをみる
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〈がん〉私の経験が悩める人の行く道を照らす灯になれば (熊野安芸子さん 子宮内膜間質肉腫)
◎ガンの辞典…より転載 http://www.gan-jiten.com/more/04/post_122.html ……………………………………………………………………………… ●私の経験が悩める人の行く道を照らす灯になれば (熊野安芸子さん 子宮内膜間質肉腫)  ☆ガン体験者との対談 202... 続きをみる
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〈健康〉私は毎日、ニンニクとショウガと梅干しを食べています。
姪が新型コロナになり 再【緊急！】〈コロナ対策〉コロナウィルス、怖くなくなった！ を見て毎日、ニンニクとショウガを食べて熱が下がり味覚障害が治りました。 姪は熱があって病院や保健所に電話しても37.5度以上が4日続いたらまた電話して下さいと言われ、藁にもすがる思いでニンニクとショウガを食べました。... 続きをみる
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〈健康〉 梅肉エキス17の効果・効能。抗がん作用も？副作用はないの？
◎かわしま屋…より転載 https://kawashima-ya.jp/contents/?p=10856 …………………………………………………………………………………………………… ●梅肉エキス17の効果・効能。抗がん作用も？副作用はないの？ トロリとした真っ黒な外見、「ひたすら酸っぱい」とい... 続きをみる
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https://news.line.me/issue/oa-allabout/ef6566ddb372 powered byLINE NEWS…より転載 …………………………………………………………………………………………………… ●レモンの「美容効果・健康効果」がスゴすぎる！ 爽やかな酸味や香り... 続きをみる
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伊勢ー白山道…より転載 https://blog.goo.ne.jp/isehakusandou/e/2cb86111ae1378f8514bd8717bf92114 …………………………………………………………………………………………………… ●腹式呼吸は人生の鍵 人間には健康、寿命、運命、霊性... 続きをみる
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〈コロナ対策〉 〈味噌汁のすすめ〉 塩と玄米とみそ汁が、放射能の害から命を守った―長崎被爆医師の記録より
◎カクヨム…より転載 https://kakuyomu.jp/works/1177354054881040030/episodes/1177354054881509579 ……………………………………………………………………………………………… 第44話 秋月辰一郎、玄米と塩と味噌汁で原爆に勝っ... 続きをみる
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◎東京都茶協同組合…より転載 http://www.tokyo-cha.or.jp/article/influenza-and-green-tea-2019-002.html 【私も緑茶うがいしています。とてもいいですよ！マリー】 ………………………………………………………………………………………... 続きをみる
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〈コロナ対策〉元気な長寿者の共通点は「レモン」の常食。医師の私も1日2個のレモンで70歳超えてもバリバリ現役
◎特選街web…より転載 https://tokusengai.com/_ct/17327012 …………………………………………………………………………………………………… ●元気な長寿者の共通点は「レモン」の常食。医師の私も1日2個のレモンで70歳超えてもバリバリ現役 (ヘルスケア取材班@特選... 続きをみる
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◎シルク生活の冷えとりブログ…より転載 https://www.tekuteku.net/blog2/5030.html 【わたしは、毎日半身浴を35年以上しています。免疫力がつきます。とてもいいですよ。マリーより】 …………………………………………………………………………………………………… ●... 続きをみる
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●私は毎日、野菜スープを飲んでいます。最強の健康法！と思います 私はお産以外病院に行ったことがないのでよく健康法を聞かれます。 即座に答える言葉は、 野菜スープか具だくさんの味噌汁を毎日とっているからだと言います。 キャベツ、人参、カボチャ、玉ねぎは必ず入れます。 それと酵素玄米ご飯です。とてもお... 続きをみる
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〈コロナ対策〉「白湯」を飲むことで体に起こる嬉しい効果とは？正しい白湯の作り方や飲み方、飽きずに飲むためのアレンジ法
◎Torothy(トロシー) …より転載 https://torothy.com/article/45/sayu 【私は、生姜を入れたりレモンを入れたりして飲んでいます。安上がりて、とても助かります。マリー】 …………………………………………………………………………………………………… ●「白湯」... 続きをみる
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◎健康ナビ…より転載 http://www.kyosuiren.or.jp/kenkonavi/kenko03.html …………………………………………………………………………………………………… ●免疫力を高める5つの食品 本来、病気やケガは人間が持っている自然治癒力でよくなるものです。発... 続きをみる
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◎健康ナビ…より転載 http://www.kyosuiren.or.jp/kenkonavi/kenko03.html …………………………………………………………………………………………………… ●免疫力を高める5つの食品 本来、病気やケガは人間が持っている自然治癒力でよくなるものです。発... 続きをみる
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◎玄米のマイセン…より転載 https://www.maisen.co.jp/jiten/post_17.html …………………………………………………………………………………………………… ●玄米の解毒作用 １．フィチン酸の解毒力 私は多くの人に、玄米をお勧めしていますが、中でも強調したいの... 続きをみる
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私、現在70歳…30年以上、酵素玄米を食べています。 免疫力アップには、抜群です。 〈コロナ対策〉と 〈100歳まで生きるために〉ずっとずっと酵素玄米ご飯を食べようと思います。 とてもとても美味しい。 （手前写真） 2升入る保温ジャー （後ろ写真） 玄米ご飯を炊く「高岡式圧力鍋」 ★ 〈コロナ対策... 続きをみる
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◎日本オーソモレキュラー医学会…より転載 https://isom-japan.org/article/article_page?uid=B732M1580278192 …………………………………………………………………………………………………… ●新型肺炎の予防・症状緩和にはビタミンC 中国・武... 続きをみる
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〈コロナ対策〉 〈味噌汁のすすめ〉新型コロナウィルスについて
◎「幸せな引き寄せ脳の作り方」大鈴佳花（おおすずよしか）…より転載 ・リンクアドレスは、一番下にあります。 【味噌汁をすすめられているのが共感しました。マリーより】 …………………………………………………………………………………………………… ●新型コロナウィルスについて 新型コロナウィルスのニュ... 続きをみる
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http://www.nakano-group.co.jp/nakanonaka/blog/%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%95%E3%83%AB%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B6%E4%BA%88%E9%98%B2%E3%81%AB%E6%A2%85%E3%... 続きをみる
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〈コロナ対策〉水…キリン プラズマ乳酸菌の 水。 風邪・インフルエンザ症状の軽減
https://joshi-spa.jp/803322 ◎女子SPA！ ライフスタイル …より転載 【知人から素晴らしい水をすすめられました。プラズマ乳酸菌の水です。飲んでみてとても美味しいです。インターネットで調べたらすごいです。マリーより】 ………………………………………………………………... 続きをみる
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〈コロナ対策マスクの作り方〉動画19件…簡単なマスクの作り方
◎動画のbuzzvideoは素晴らしい‼️マスクの作り方がありました。さっそく友達に教えて喜ばれました。投稿者様、ありがとうございます。マリーより …………………………………………………………………………………………………… 2/16 【19】 手作りマスクをハンドメイドで 簡単な 作り方 裁縫し... 続きをみる
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https://jikkennosho.com/shoshoku-hikaku ◎実験の書 この世界の毎日をおもしろく 【私も過食だ。これでは、100歳迄は生きられない。少食になりたい‼️マリー】 …………………………………………………………………………………………………… ●過食の頃と少食の今を... 続きをみる
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◎「幸せな引き寄せ脳の作り方」大鈴佳花（おおすずよしか）…より転載 ・リンクアドレスは、一番下にあります。 【味噌汁をすすめられているのが共感しました。マリーより】 …………………………………………………………………………………………………… ●新型コロナウィルスについて 新型コロナウィルスのニュ... 続きをみる
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私の購読している毎日新聞は毎日、数独が載っています。 毎朝、一番にしています。 初級の時はすぐにできるけど、中級は、なかなか出来ない。 でもとても面白い。 それと、出会った車のナンバープレートを計算しています。 例えば『87-26』 8＋7＋2＋6 87－26 8×7＋2×6 等いろいろ組み合わせ... 続きをみる
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〈健康〉あなたはできてる？ マスクの正しいつけ方とうがいの仕方
https://www.s-re.jp/magazine/health/30/ ◎RENAISSANCE…より転載 【マスクを買いにいったけど、近所のドラッグストアは売り切れでした。ダイソーに行ったら一箱買えた。よかった。慌てて買っているマリーより】 ……………………………………………………………... 続きをみる
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◎ Style Knowledge…より転載 https://style-knowledge.com/ginger-tea/ ☆70歳になりました。まだまだ長生きしたいので下記↓の文章を読んで毎日しょうが紅茶を飲んでいます。毎日、身体がポカポカしています(猫が大好きなマリーより) ……………………... 続きをみる
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◎ 世にも美しいガンの治し方……「ガンは自宅で治す！」より引用 https://ameblo.jp/ganwajitakudenaosu/entry-12553592872.html …………………………………………………………………………………………………… ●玄米ご飯、いろいろ、悪口、いわれて... 続きをみる
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◎ 天下泰平より引用 http://tenkataihei.xxxblog.jp/archives/51904087.html?p=2 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ●白砂糖は覚醒剤と類似するほど危険 「砂糖は毒」。そう自覚している子どもは極めて稀でしょうし、いまだに大人でもこの事を... 続きをみる
