私ぐらいの年齢になったら足が痛い、腰が痛いと言う人が多い。

私は今の所、足も腰もいたくない。

半身浴1時間以上と散歩一万歩以上と魔法のスープのおかげと思います。

今日も黄金の3つの長生き法が実行出来てよかった。

寒くても雨の日もウォーキング？じゃなくてゆっくりゆっくり散歩を楽しみながら歩いてます。

今日も五種類のスープを飲みました。

魔法のスープは美味しい！素晴らしい！

快便です。

バラみたいな椿が散歩の途中咲いてました。

なんと蓮華の花が咲いてました。今年初めて見ました。嬉しい！