現在72才、125歳まで元気に生きる！研究（感動話、笑い・癒し・生き方・健康・断捨離を追求、研究するブログ）

〈熱中症対策〉暑い日には冷えたペットボトルを手に握ろう。 熱中症予防に！体を冷やすなら「手のひら」

https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_1018.html 超お手軽な熱中症予防法を大公開！～『金のベンリ堂』より転載 ……………………………………………… ●暑い日には冷えたペットボトルを手に握ろう。 熱中症予防に！体を冷やすなら「手のひら」 ★適温は15℃前後（冷蔵庫や... 続きをみる

〈熱中症対策〉寝るときに最適な温度と湿度は？ 寝るときのエアコンを上手に使うポイントは？

目次 ・エアコンで就寝中の熱中症対策をしよう ・寝るときに冷房をつけっぱなしにしたら体に悪くないの？ ・寝るときに最適な温度と湿度は？ 寝るときのエアコンを上手に使うポイントは？ ・エアコンで体調が悪くなる原因は？ ・エアコンの気になる電気代を抑える方法 ・おやすみモードのあるエアコンおすすめ7選... 続きをみる

〈熱中症対策〉熱中症からカラダを守ろう

☆日常生活での熱中症予防のポイント ⚫︎こまめに水分補給する ⚪︎エアコン・扇風機を上手に使用する ⚫︎シャワーやタオルで身体を冷やす ⚪︎部屋の温度を計る ⚫︎暑いときは無理をしない ⚪︎涼しい服装にする。外出時には日傘、帽子を着用する ⚫︎部屋の風通しを良くする ⚪︎緊急時・困った時の連絡先を... 続きをみる

⏯ 〈熱中症対策〉医者が考えた熱中症対策グッズが超簡単で便利すぎ！

医者が考えた熱中症対策グッズが超簡単で便利すぎたwww ☆さっそくしています。ありがとうございます♪(マリーより)

⏯ 熱中症の応急処置

熱中症の応急処置 とてもためになった。ありがとうございます。(マリーより)

⏯ 〈熱中症対策〉建設現場の熱中症対策紹介

【最強グッズ紹介】建設現場の熱中症対策紹介！【ワークマン/空調服】 私はよく散歩するのでとてもためになりました。ありがとうございます♪(マリーより)

〈熱中症対策〉 1ℓの水に対して1～2gの食塩を加えます。

◎熱中症対策のポイントは、水分補給だけでなく塩分補給！ ⚫︎水分・塩分補給にオススメ！ スポーツドリンク 浅漬けの素 塩分入りタブレット 塩分入りビスケット 塩こんぶ 煎餅 お茶漬け ☆詳しい事は下記↓へ

⏯ 〈熱中症対策〉現場の職人が実際に使ってる【オススメ冷感グッズ 6選】熱中症対策

現場の職人が実際に使ってる【オススメ冷感グッズ 6選】熱中症対策 ☆とてもためになりました。さっそく実行します。ありがとうございます(マリーより) YouTubeより

〈熱中症対策〉暑い車内温度を一瞬でカンタンに下げる方法2選と車内が涼しくなる高温対策グッズ3選

https://clutch-s.jp/p000687/ ◎CLUCTH（クラッチ） もっとクルマが好きになる カーライフ情報メディア…より転載 …………………………………………………………………………………………………… ● 暑い車内温度を一瞬でカンタンに下げる方法2選と車内が涼しくなる高温対策... 続きをみる

〈熱中症対策〉 暑い日には冷えたペットボトルを手に握ろう。 熱中症予防に！体を冷やすなら「手のひら」

https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_1018.html ◎金のベンリ堂…より転載 …………………………………………………………………………………………………… ●暑い日には冷えたペットボトルを手に握ろう。 熱中症予防に！体を冷やすなら「手のひら」 ★適温は15℃前後（冷... 続きをみる

〈熱中症対策〉熱中症対策になる6つのコツ

◎Smartlog …より転載 https://smartlog.jp/154711 …………………………………………………………………………………………………… ●熱中症対策になる6つのコツ  日差しが強くなってくると注意が必要なのが「熱中症」。熱中症にかかってしまうと、頭痛やけいれん、めまい... 続きをみる