現在72才、125歳まで元気に生きる！研究（感動話、笑い・癒し・生き方・健康・断捨離を追求、研究するブログ）

〈100歳まで生きる〉◎健康…がんはたった1℃の差が生と死を分けている

4月23日 先日土曜日に行ったつつじの見事なこと、本当に感動しました。 〈100歳まで生きる〉そのために、 毎日下記の事をする‼️。 （昨日4月22日)○…5個 ❌…0個 【1】散歩を10000歩は…○ ・いつも三万歩を目標に歩いているが歩き過ぎとよく言われる。本当だろうか？ 【2】半身浴を30分... 続きをみる