◎Hatena Blog…より転載

http://kaiunproduce508.hatenablog.com/entry/2018/02/01/210000

……………………………………………………………………………………………………

●捨てられないあなたに贈る　究極の方法

全捨離と断捨離の違い？捨てるコツ

☆全く片付けられなかった、捨てられなかったわたし。断捨離からはじめて、「全捨離」にたどり着き、究極の捨てる方法でお部屋が激変！人生が激変！

 

 断捨離とは・・・細かく紐解くと、

 

断　…家に物を入れない、入ってくる道を断つ。

 

捨　…家にある不用品を捨てる

 

離　…執着心を捨てる

 

ということ。

 

さて、一方全捨離はというと・・・

 

８：２の法則にのっとり（ダンスや押し入れの実は、２割しか使っていない…）

 

８割捨てて床を広く開ける　そして、磨く。

 

 

というシンプルな表現になります。

 

 

断捨離では、不要な物を捨てるとありますが、これがなかなかネックなのです。

 

なぜなら、不要・必要という判断基準が、そもそも捨てられない方には

 

あいまいで、判断できない！選べない！からこそ物が溜まっているのです。

 

 

 

全捨離の方はというと、８割捨てる！という衝撃の内容に驚くでしょう。

 

は～？それは無理・・・と。

 

でも、よくよく考えてみてください。

たしかに、クローゼットやタンスの衣服の中で、

 

スタメンとして日々選択されて着回されている洋服は２割程度ではないでしょうか？

 



また、女性なら化粧品や試供品、美容グッズの中で、毎日使っているものは何割あるでしょうか？

 

食器棚に並べられた食器たちも・・・使われるのはせいぜい取り出しやすい場所に有る

 

数段のスタメン食器たちではないでしょうか？

 

玄関の靴箱を見てみても・・・半分以上は　

 

ほとんど履かれていなかったり、サイズアウトしていたり、流行違いだったりして、



 

靴箱の肥やしになっていませんか？

 

普段から「捨てるの大好き！」というシンプル生活な人を除いて・・・

 

 

８：２の法則が思い当たるのではないかと思います。

 

 

 

ここに、脳みその入れ替えポイントが！！！

 

★「不要なものを捨てる」　から、「８割捨てていい！」というマインドセット。

 

 

全捨離をお伝えした方々から、「８割すてていいのか～」と思ったら、

 

❏全部捨てたくなってきた・・・

 

❏使っていないものだらけだと気づいた

❏確かに、２割のお気に入りを使っていることに気づいた

 

というお声をよく頂きます。

 

このマインドセットは、と～っても重要なのですね。

 

 

この前提を頭に叩き込んで、さあ、捨てるコツはと言うと・・・

 

 

① 狭い場所

② 同じカテゴリー

③ 10 分で一気に!

④  NO　LOOK

 

この４つです。この４つをキーワードに、繰り返すことで、

 

捨てる筋力を鍛えていくことができ、めきめき捨てる技術が上がります。

 

具体的な方法は、次のブログで。

↓↓自己紹介はこちらから↓↓

 

kaiunproduce508.hatenablog.com

 

kaiunproduce508 2年前



関連記事



2018-02-23

体の不調～片付けや捨てる時に起きること～

体の不調～片付けや捨てると起きること～ 全捨離で、勢い良く物…



2018-02-15

なぜ全捨離なのか？なぜ一気に片付けるのか

なぜ、全捨離なのか？なぜ一気に片付けるのか 今のお部屋のエネ…



2018-02-14

キッチン周りを徹底的に捨てる！キッチン激変。

キッチン周りを徹底的に捨てる！キッチン激変。 キッチン。 そ…



2018-02-08

ベッド捨てたい、ソファ捨てたい、大物を捨てる理由

ベッド捨てたい ソファ捨てたい ～大物を捨てる理由～ ★片付け…



2018-02-07

片付けられない女子の全捨離、失敗に学ぶ。

片付けられない女子の全捨離、わたしの場合。 教員をやめた時に…

新しい記事 (2018-02-06)



片付けられないあなたもできる、挫折しない捨てるコツ

過去の記事 (2018-01-27)



片付けられない私の幼少期

記事一覧

コメントを書く

プロフィール



id:kaiunproduce508

検索

注目記事



2018-02-23

体の不調～片付けや捨てる時に起きること～



2018-02-15

なぜ全捨離なのか？なぜ一気に片付けるのか



2018-02-01

全捨離と断捨離の違い？捨てるコツ



2018-02-14

キッチン周りを徹底的に捨てる！キッチン激変。



2018-01-26

片付けられないあなたこそ変わることができる

はてなブログ開発ブログ

週刊はてなブログ

はてなブログトップ

 上へ

捨てられないあなたに贈る　究極の方法

Powered by Hatena Blog.

 ダッシュボード  PC版 ブログを報告する